Bellpuig promou l’alimentació saludable i ensenya a gestionar les emocions als seus veïns

Organitza amb èxit una nova edició del Casal d'Estiu Nocturn per Adults

Crònica Urgell

Les participants al taller d'esmorzars i berenars saludables
Les participants al taller d'esmorzars i berenars saludables | Ajuntament de Bellpuig

Un estiu més, l’ajuntament de Bellpuig promou l’alimentació saludable i ensenyar a gestionar les emocions als seus veïns. Ho fa en el marc d'una nova edició del Casal d'Estiu Nocturn per Adults, que té lloc a la Llotja. 

La primera sessió es va celebrar dimarts amb molt bona acollida. Les participants van aprendre a elaborar esmorzars i berenars saludables, divertits i per a tota la família amb Naila Martínez, dietista-nutricionista del programa Nereu.

Dimecres va tenir lloc un taller sobre com aprendre a identificar les emocions i treballar amb elles, a càrrec de Mònica Gasa, psicòloga de Psicosalut Lleida i del programa Nereu.

Per acabar, aquest dijous està programat un taller sobre els aliments principals que han de formar part dels àpats a la vegada que s’ensenyarà a elaborar dinars i sopars saludables, senzills i bons, també de la mà de Naila Martínez.

Comentaris


No hi ha cap comentari

Comenta aquest article