Una quinzena de persones van començar divendres passat la setena edició del programa Caminant, fem salut a Tàrrega, una iniciativa de l’Equip d’Atenció Primària (EAP) de Tàrrega i el Consell Esportiu de l’Urgell. el projecte, programat per a tot el curs escolar –d’octubre a juny–, posa en relleu la importància de fer salut caminant i promou l’activitat física com a eina per millorar el benestar i les relacions socials. Es tracta de caminades guiades d’una hora de durada pel nucli urbà i l’entorn més pròxim a la ciutat, organitzades una vegada a la setmana, concretament els divendres al matí. 

El programa és obert i gratuït per a persones de totes les edats, ideal per als qui vulguin iniciar-se a l’hàbit de caminar, mantenir-se en forma, respirar aire lliure i conèixer gent nova. També pretén enfortir els llaços comunitaris, ja que l’activitat crea un espai proper i amè en què compartir experiències i motivar-se mútuament. 

La iniciativa compta amb la col·laboració de Salut en Xarxa. Les inscripcions es fan el mateix dia de l’activitat amb el tècnic que guia l’activitat. Durant el curs escolar, cada sessió inclou entre tres i quatre quilòmetres de recorregut amb escalfament previ, caminada i estiraments finals. Les sortides tenen lloc a les 10.15 hores del matí des del pavelló municipal d’esports.