L'Urgell promou un any més l'activitat física i els hàbits saludables durant les festes
Amb tres accions per millorar la salut física i mental de la ciutadania

El consell comarcal i el Consell Esportiu de l'Urgell organitzen per segon any consecutiu diferents propostes per promoure l'activitat física i els hàbits saludables durant les festes de Nadal. En aquesta ocasió, "hem dissenyat tres accions per millorar la salut física i mental de la ciutadania", ha explicat el conseller comarcal d'Esports, Silveri Caro.
La primera és Nutrireceptes, la publicació de 10 receptes senzilles, saludables i curtes (de 5 minuts) elaborades per la nutricionista Ester Vives a Youtube i a les xarxes socials.
La segona són tres xerrades adreçades als pares i mares de fills adolescents sobre noves habilitats per a la seva regulació emocional i com afavorir la comunicació que aniran a càrrec de la psicòloga Lluïsa Solsona.
Finalment, tindrà lloc la segona edició de 'L'Urgell et repta' amb diferents reptes esportius per completar a peu o amb bicicleta i diferenciats en tres nivells (iniciació, intermedi i experimentat).
Les accions compten amb una ajuda de la Diputació Lleida de 5.255 euros emmarcada en l'àmbit de la Salut.

No hi ha cap comentari
Comenta aquest article
Informa sobre aquest comentari