L'Urgell promou un any més l'activitat física i els hàbits saludables durant les festes

Amb tres accions per millorar la salut física i mental de la ciutadania

per Laia Pedrós

Crònica Urgell

Presentació de les activitats
Presentació de les activitats | Laia Pedrós

El consell comarcal i el Consell Esportiu de l'Urgell organitzen per segon any consecutiu diferents propostes per promoure l'activitat física i els hàbits saludables durant les festes de Nadal. En aquesta ocasió, "hem dissenyat tres accions per millorar la salut física i mental de la ciutadania", ha explicat el conseller comarcal d'Esports, Silveri Caro.

La primera és Nutrireceptes, la publicació de 10 receptes senzilles, saludables i curtes (de 5 minuts) elaborades per la nutricionista Ester Vives a Youtube i a les xarxes socials. 

La segona són tres xerrades adreçades als pares i mares de fills adolescents sobre noves habilitats per a la seva regulació emocional i com afavorir la comunicació que aniran a càrrec de la psicòloga Lluïsa Solsona.

Finalment, tindrà lloc la segona edició de 'L'Urgell et repta' amb diferents reptes esportius per completar a peu o amb bicicleta i diferenciats en tres nivells (iniciació, intermedi i experimentat).

Les accions compten amb una ajuda de la Diputació Lleida de 5.255 euros emmarcada en l'àmbit de la Salut.

Comentaris


No hi ha cap comentari

Comenta aquest article