Laura Salvia combina la seva vida professional i personal amb una gran passió: el crosfit. A part de practicar-lo, és propietària i entrenadora del CFT Tàrrega, la qual cosa suposa que es passi la major part del dia al gimnàs. Ella demostra quees pot assolir un alt rendiment sense renunciar a una vida diversa i completa.

Actualment, es centra en la modalitat DEKA, que prioritza el càrdio i la força. Després de participar en la DEKA Tenerife el passat mes de novembre i quedar-se a les portes del podi amb la 4a posició, el 29 de març passat va aconseguir pujar al podi a la DEKA Eivissa aconseguint la tercera posició. “La meva marca personal era 1 minut més del que vaig fer aquest passat DEKA Eivissa, l’objectiu, per tant, era rebaixar aquest minut. No m’ho esperava del tot”, declara Salvia.

El crosfit és un sistema d’entrenament funcional que combina exercicis d’halterofília, gimnàstica i entrenament cardiovascular a alta intensitat. Malgrat la seva exigència aparent, és una activitat que s’adapta a tothom tal com explica Salvia: “El crosfit sí que és per a tothom, són moviments funcionals realitzats a alta intensitat, però aquesta alta intensitat la marca un mateix. Es pot adaptar a totes les condicions físiques i a totes les edats.”  Tot i ser relativament nou, el crosfit és un esport que cada dia té més repercussió i es va coneixent més, Salvia assegura que “intentem fer veure que el crosfit és per a tothom i es pot adaptar molt, intentem de mica en mica treure aquests tabús i estigmes que no són certs. També intentem introduir el crosfit a les noies, ja que abans eren majoritàriament nois els que el practicaven”.

Tot i que es podria pensar que la seva passió pel crosfit ve de lluny, la Laura va descobrir aquest esport fa només quatre anys. Una simple classe de prova va ser suficient per enganxar-la completament. Des de llavors, ha mantingut un ritme d’entrenament constant: s’entrena sis dies a la setmana, entre una hora i una hora i mitja diàries. El seu pròxim objectiu és tornar a competir a la DEKA Tenerife i millorar-hi el seu temps. A més, un dels seus somnis seria participar com a competidora individual a la Wodcelona, una competició de crosfit molt reconeguda.