Bellpuig promou un estil de vida saludable

Bona acollida de la segona jornada de la fira Cuida't

Crònica Urgell

Un moment de la xerrada
Un moment de la xerrada | Ajuntament de Bellpuig

Bellpuig ha acollit aquest dissabte la segona jornada de la fira Cuida't, certamen que enguany s'ha reformulat i que ha programat activitats durant tres dissabtes consecutius amb l'objectiu de promoure l'esport i la vida saludable. 

La jornada d’avui ha comptat amb dues xerrades impartides pel programa Nereu. Durant la presentació, l’alcalde de Bellpuig, Jordi Estiarte, ha destacat que el programa Nereu, que es dedica des de fa més de 10 anys a promocionar l’activitat física i l’alimentació saludable entre els nens i nenes de 6 a 12 anys i les seves famílies, "s’ha reinventat per poder continuar treballant els hàbits saludables i lluitar contra altres pandèmies mundials com són el sedentarisme i l’obesitat infantil". Estiarte ha manifestat que des de l’ajuntament de Bellpuig "aquest model actual suposa un canvi de paradigma en les polítiques de salut que es venien fent fins ara, ja que Nereu havia quedat reduït a les activitats extraescolars que feien els alumnes que no es podien permetre econòmicament altres activitats". Així, ha insistit en que "la promoció de la salut ha d’arribar a la màxima població possible, i per això avui hem inclòs aquestes activitats en la Fira Cuida’t".

Per la seva part, Imma Oliva, regidora d’Esports, ha expressat que "estem treballant en aquest canvi de paradigma en el model de salut, i aquestes xarrades d’avui en són un exemple". La regidora ha posat èmfasi en que aquest tipus d’activitats com les d’avui pretenen "donar eines per a què un mateix pugui autogestionar la seva salut".

Les dues xerrades que han tingut lloc aquest dissabte han anat a càrrec de Naila Martínez, coordinadora del programa Nereu, dietista-nutricionista especialitzada en nutrició esportiva per augmentar el rendiment esportiu, el benestar de l'esportista i evitar lesions. La primera d’elles ha tractat de com ajudar a agafar consciència del que elegim en el moment d’alimentar-nos, d’aprendre a detectar tot allò que ens porta a prendre eleccions que moltes vegades no són saludables, i sobre com podem  aconseguir, poc a poc, un canvi cap a una alimentació més equilibrada i més saludable. Pel que fa a la segona conferència, ha estat enfocada directament al binomi esport i alimentació, a aprendre a preparar una bona alimentació per abans d’un entrenament.

La darrera sessió de la fira Cuida’t està prevista pel dissabte dia 6 de novembre, en la que tindran lloc diverses activitats esportives bàsiques per a la millora de la salut física i mental de les persones.

 

Comentaris


No hi ha cap comentari

Comenta aquest article